É possível praticar exercícios físicos em casa?
A prática de exercícios físicos tem se tornado cada vez mais acessível para todos! E até alunos com rotina agitada e que se sentem desconfortáveis ao treinar perto de outras pessoas conseguem uma solução para ter uma vida mais ativa. Logo, treinar em casa é uma ótima opção que se mostrou viável para o mundo […]