Os benefícios dos exercícios físicos na saúde da mulher
Já não é mais novidade que a inclusão de exercícios físicos na rotina agrega vários benefícios para a saúde, mas estudos internacionais mostram que eles contribuem na saúde da mulher, mais especificamente. Leia mais: Como os exercícios físicos auxiliam na saúde mental Dentre os benefícios, há resultados positivos na perda de peso, massa magra e […]